¿Es recomendable tener plantas en el cuarto?

La presencia de plantas en el dormitorio es un tema recurrente. ¿Mito o realidad? Exploraremos los beneficios de tener plantas de interior y cuáles son las mejores opciones para tu espacio de descanso, considerando el Feng Shui y la purificación del aire.

Tener plantas en el dormitorio es una práctica cada vez más popular, y por buenas razones. Lejos de las antiguas creencias que sugerían lo contrario, la ciencia y diversas filosofías, como el Feng Shui, respaldan la idea de que la vegetación en nuestro espacio de descanso puede ser altamente beneficiosa. Las plantas para dormir bien no solo añaden un toque de naturaleza y estética, sino que también contribuyen a un ambiente más saludable y relajante.

¿Las plantas roban oxígeno durante la noche?

Una de las principales preocupaciones sobre tener plantas en el cuarto es el temor a que consuman el oxígeno y liberen dióxido de carbono durante la noche. Si bien es cierto que las plantas realizan este proceso (respiración), la cantidad de oxígeno que utilizan es mínima y no representa ningún riesgo para la salud humana en un entorno doméstico. De hecho, muchas plantas purificadoras de aire liberan oxígeno durante el día y filtran toxinas del ambiente, mejorando la calidad del aire general.

¿Qué plantas son ideales para el dormitorio?

A la hora de elegir plantas para el hogar, especialmente para el dormitorio, es importante considerar aquellas que se adapten bien a condiciones de poca luz y que ofrezcan beneficios adicionales. Algunas de las opciones más recomendadas incluyen:

• Sansevieria (Lengua de suegra): Conocida por su capacidad para liberar oxígeno durante la noche y filtrar toxinas como el benceno y el formaldehído.
• Aloe Vera: Otra planta que libera oxígeno por la noche y es fácil de cuidar.
• Potus: Excelente para purificar el aire, eliminando el monóxido de carbono y el formaldehído.
• Lavanda: Aunque no es una purificadora de aire, su aroma es conocido por sus propiedades relajantes y puede favorecer el sueño.
• Suculentas: Las suculentas son una excelente opción por su bajo mantenimiento y por su capacidad de almacenar agua, lo que las hace muy resistentes. Según el Feng Shui, pueden atraer prosperidad y buena energía.

¿Cómo influye el Feng Shui en la ubicación de las plantas?

El Feng Shui, una antigua práctica china de armonización del entorno, también tiene algo que decir sobre la ubicación de las plantas en el dormitorio. Generalmente, se recomienda evitar plantas con hojas puntiagudas o espinosas cerca de la cama, ya que pueden generar energía "shar chi" o negativa. En su lugar, se prefieren plantas con hojas redondeadas y suaves, que promueven un flujo de energía "sheng chi" o positiva. Ubicarlas en esquinas o áreas que necesiten revitalización puede mejorar la circulación de la energía.

En conclusión, integrar plantas en tu dormitorio es una decisión que puede traer múltiples beneficios. Desde mejorar la calidad del aire y reducir el estrés hasta añadir un toque estético y armonizar la energía según el Feng Shui, estas compañeras verdes son una adición valiosa para cualquier espacio de descanso. Atrévete a transformar tu habitación en un oasis de tranquilidad y bienestar.