ELMO ¿Qué consejo le daría a los niños? | Yordi Rosado en EXA FM

En una emisión especial para celebrar el Día del Niño, el carismático Elmo visitó la cabina de EXA FM junto a Brenda Campos, directora de Impacto Social para Latinoamérica de Plaza Sésamo, y el Dr. Óscar Quintero, director médico de Abbott México. Durante la charla con Yordi Rosado, los invitados destacaron que la primera infancia es la etapa más crítica para el desarrollo del cerebro y la formación de hábitos que durarán toda la vida.

Hábitos saludables y la importancia de la prevención

El Dr. Quintero enfatizó que muchas de las enfermedades crónicas en adultos tienen su origen en la falta de cuidados durante la niñez. Por ello, instó a los padres a priorizar la nutrición, el ejercicio y el bienestar emocional.

"Aquí lo más importante es prevenir y por eso los hábitos saludables son tan importantes". Elmo, por su parte, motivó a los pequeños a mantenerse activos, señalando actividades como bailar o jugar fútbol. 

La regla de oro de Elmo para el uso de pantallas

Ante la preocupación por el sedentarismo digital, Elmo propuso una dinámica sencilla para equilibrar el tiempo en tabletas con la actividad física.

"Por cada minuto que juegues en tu tableta, otro minuto debes jugar a bailar a cantar al fútbol al basetbol al béisbol". Esta iniciativa busca que los niños no abandonen el movimiento físico por el contenido digital.

El reto de las verduras: paciencia y creatividad

En cuanto a la alimentación, los expertos sugirieron no rendirse si un niño rechaza un vegetal inicialmente. Brenda Campos explicó que el gusto se educa y requiere perseverancia. Elmo añadió que la clave es presentar las verduras de forma interesante, ya sea con limón, chile o texturas diferentes para que resulten atractivas.

Finalmente, invitaron a todas las familias a ver el especial "Fiesta de Baile de Elmo" en YouTube, donde podrán encontrar rutinas divertidas para activar el cuerpo y fortalecer el vínculo familiar a través del juego.